FORMATION
YIN RESTORATIVE - 15h
(Fin des inscriptions le 1er novembre 2024)
Au choix en présentiel ou en ZOOM 
Weekend 23 et 24 Novembre 2024 
- 349€ -

POURQUOI NOTRE FORMATION ?

Tout d'abord notre École de Yoga - YOGA KALEE est un organisme de formation reconnu auprès de la D.R.E.E.T.S

sous le N°32 02 01584 02.

​

Notre formation vous permettra d'obtenir l' ATTESTATION DE SUIVI DE FORMATION  de YIN RESTORATIVE 15h.

La possibilité pour vous d’acquérir les connaissances afin de :

• guider, d'accompagner des proches à la pratique du Yin Restorative

• ou de l'enseigner en tant que Professeur de Yin Restorative si vous êtes déjà Professeur de Yoga/Pilates certifié. ​

Un groupe de stagiaire est à échelle humaine - 11 participants maximum.

​​

​

 POUR QUI ?

Cette formation s’adresse :​​

• Aux personnes souhaitant diffuser cette pratique auprès de leurs proches (à visé non professionnel - structure ne recevant pas du public)

• Aux personnes inscrites aux Formations du StudioNamasteYoga en cours et à venir

• Aux professeurs de Yoga

• Aux professeurs de Yin Yoga

• Aux professionnels de la Santé

• Aux professionnels du bien-être (sophrologue, hypnothérapeute, etc...)

​

​

​

DUREE

15H/en Présentiel OU en ZOOM

​

​

​EFFECTIF

4 stagiaires minimum

8 stagiaires maximum

​​

​

APPROCHE PEDAGOGIQUE

Notre formation est rythmée au travers de 3 axes pédagogiques :

1. LA PRATIQUE

2. L'INTÉGRATION DU PROCESSUS DE RELAXATION

3. LA MÉTHODOLOGIE D'ENSEIGNEMENT

L'approche pédagogique s'inscrit dans la liberté de pensée

​

OBJECTIFS

A l’issue de la formation, vous serez capable :

• D’expliquer le concept du Yin Restorative et ses bienfaits

• D’expliquer l’importance de la respiration dans la pratique du Yin Restorative et de l’enseigner

• D'accompagner et de guider le pratiquant à trouver sons espace de relaxation

• De corriger les défauts de placement et d’exécution des pratiquants

• Pour les professeurs de Yoga/Pilates certifiés, d’enseigner un cours de Yin Restorative ou un atelier auprès d’une structure recevant du public.

​

​

​

PROGRAMME

La pratique

• Comment construire votre séquence en fonction de votre intention

• Comment intégrer la respiration diaphragmatique dans la pratique

​

L'étude physiologique

• Compréhension de la tension et de la compression

• Les restrictions et les stimulations dans les postures

• Étude des bénéfices et qualités de la pratique du Yin Restorative

• Découverte des avantages anatomiques et physiologique ainsi que l’impact positif de la pratique sur notre organisme

• Compréhension du rôle important du lâcher prise dans la pratique du Yin Restorative
   

La méthodologie d'enseignement

• Observer et ressentir.

• Apprendre à créer le thème du cours.

• Transmission de l'approche et du concept du Yin Restorative

• Développer l’art du toucher et de l’ajustement.

• Maîtriser le séquençage de la pratique du Yin Restorative

• Enseigner d'un point de vue de relâchement total du corps pour apaiser l'esprit

• Utilisation du langage d’introspection/description fonctionnelle durant le cours

• Transmettre par le toucher, la voix, le vocabulaire, les images.

• Adapter les postures en fonction du public.

• Utiliser tout le  matériel et les accessoires indispensables à la pratique du Yin Restorative

​

​​

​

OBJECTIF DE LA FORMATION

Enseigner le Yin Restorative exige des compétences pédagogiques, puisqu'il met en relation avec des publics divers afin de les accompagner en toute sécurité dans la pratique du Yin Yoga. Cette responsabilité requiert d'être capable de :

Construire une séance

• Construire la séance de Yin Restorative en tenant compte des spécificités du public, du contexte et des objectifs à atteindre.

• Élaborer un contenu et mettre en place les méthodes et techniques pédagogiques adaptées aux situations rencontrées, en format collectif ou individuel.

• Préparer, choisir, adapter les outils, supports, ressources d'apprentissage à partir des techniques spécifiques du Yin Restorative.

Animer des séances individuelles et/ou collectives

• Évaluer les ajustements et adaptations nécessaires

• Proposer la séance élaborée, tout en étant capable des ajustements nécessaires par rapport à la diversité des publics.

• Réguler les échanges entre apprenants dans une séance au format collectif, ainsi que la dynamique du groupe.

• Proposer, coordonner et accompagner simultanément différentes situations individualisées d'apprentissage.

• Proposer des apprentissages appropriés à l'apprenant en format individuel.

• Soutenir les apprentissages par le repérage des difficultés de l'apprenant, en proposant des réponses et les remédiations appropriées.

• Apprécier l'appropriation des apprentissages et la progression de l'apprenant.

Transmettre les fondamentaux du Yin Restorative

• Expliquer et guider l'exécution des exercices en se référant à ce qui fait la spécificité du Yin Restorative : mouvements, enchaînements, détente, respiration, techniques de conscientisation, et en vérifier leur appropriation par l'apprenant.

• Appliquer les règles professionnelles d'éthique et de déontologie de l'enseignement du Yin Restorative.

​​

RESULTATS ATTENDUS

A l'issue de la formation «Yin Restorative 15H », le stagiaire aura eu les connaissances, pour éventuellement s'il se sent prêt à accompagner dans son cercle privatif ou pour les Professeurs de Yoga certifiés d’enseigner le Yin Restorative.

Dans les deux cas, le stagiaire aura reçu durant cette formation toutes les connaissances appropriées ; les connaissances pédagogiques, les connaissances relationnelles et les connaissances techniques liées à cette pratique.

​

​​​​​

​

TARIFS

• 349€ en fonds propres

Non inclus : Certification Yoga Alliance Internationale 50€ 

• Tarif entreprise : 450€

• Acompte 199€​ à verser dès l’inscription.

• L'acompte de 199€ est non remboursable.

• Le solde (+paiement du certificat si souhait) est à régler :

  • au plus tard 1 mois avant le 1er jour de formation,

  • ou sur place si inscription après ce délais.

  • en cas de paiement sur place, si paiement en chèque il n'y aura pas la possibilité de déposer le chèque plus tard

  • Nous ne disposons pas de l'appareil pour un paiement par CB.

​

Inclus

Délivrance de la formation

Livret de formation

Accès libre à l'espace thé/café/biscuits

​

Non inclus

Certification Yoga Alliance Internationale 50€ 

​Frais de déplacement

Frais d'hébergement

Frais repas

​

​

PROCESSUS D'INSCRIPTION

1. S'inscrire (bouton d'inscription en haut de cette page)

2. Réglez l'acompte (non remboursable) - Une facture vous sera automatiquement envoyée

3. Vous recevrez dans votre boite email une confirmation d'inscription

4. Pour les personnes souhaitant suivre cette formation en zoom, vous recevrez dans cette même confirmation d'inscription le lien pour vous connecter le jour J en zoom (ne le perdez pas) - Connectez vous le Jour J au moins 30min avant le début de la formation de façon à ce que nous puissions gérer les éventuels problèmes techniques d'image, de son. Une fois l'heure de formation démarrée il nous sera difficile de gérer cet aspect car nous avons aussi des élèves en présentiel qui ne doivent pas subir cette désorganisation.

​

​